{"product_id":"mor-og-mini-mandal","title":"Mor og mini i Mandal - 5 økter, oppstart 11. november","description":"\u003cp\u003eMor og mini er en hyggelig treningstime for deg og babyen din. Her får du bevege deg, bli bedre kjent med kroppen etter fødselen og møte andre mammaer i samme livsfase.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVi styrker kroppen etter svangerskap og fødsel, med øvelser for bekkenbunn, mage, rygg og resten av kroppen. Øvelsene tilpasses utgangspunktet ditt og dagsformen din. Babyen kan være med i noen av øvelsene eller ligge ved siden av deg. Det er god plass til amming, mating, bleieskift og pauser underveis.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDatoer\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOnsdager kl. 10.30 på Sporty senteret, Sanden, Kastellgata 14, Mandal:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e11. november\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e18. november\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e25. november\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2. desember\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e9. desember\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003ePraktisk\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFor deg og babyen fra 6 uker etter vaginal fødsel, 8 uker etter keisersnitt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaks 12 deltakere\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTa med et teppe babyen kan ligge på, drikkeflaske og behagelige klær du kan bevege deg i.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKursleder: Anne Kristine, jordmor med 12 års erfaring fra fødeavdeling og kommunehelsetjenesten\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePlassen er bindende ved kjøp. Ta kontakt på kontakt@fodeklar.no hvis du har spørsmål.\u003c\/p\u003e","brand":"Fødeklar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50850046542082,"sku":"MORMINI-MANDAL-2026-11","price":1200.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"url":"https:\/\/fodeklar.no\/products\/mor-og-mini-mandal","provider":"Fødeklar","version":"1.0","type":"link"}